반응형 허리삐끗했을때치료법1 허리 삐끗 했을때 치료방법에 대해 알아보자 사람들은 허리를 다쳤을 때 대부분이 허리를 " 삐끗 " 했다고 말한다. 허리를 " 삐끗 " 했다는 것은 허리 척추뼈 사이의 인대나 근육이 손상돼 통증이 생기는 질환이다. 추운 날씨에는 근육이 긴장된 상태라 요추 염좌에 더 취약하다. 무거운 물건을 들거나 올바르지 않은 자세로 오래 앉아 있을 때 허리를 " 삐끗 " 하는 일이 자주 발생한다. 허리를 삐끗했을때 치료방법에 대해 알아보자. 허리 삐끗 했을때 치료방법. 냉찜질 후 온찜질하기 허리를 다첬거나 근육을 다친 경우 대부분의 사람들은 다친 부위에 뜨거운 찜질을 하는 경우가 많다. 하지만 허리를 삐끗한 경우에는 " 냉찜질 "을 하는 것이 좋다. 초기에는 손상된 근육이 붓고 열이 나므로 냉찜질을 하여 혈관을 수축시키고 부기를 가라 앉히는 것이 좋다. 손상 부.. 2021. 2. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
