반응형 부부 같이 자면 건강에 좋은이유? 안좋은 이유 무엇일까? 코로나 19로 인해 각방을 쓰는 부부가 늘어났다. 무증상 코로나가 많기 때문에 집에서도 최소한의 방역을 지키는 것은 올바른 행동이다. 부부가 같이 잠을 자면 건강에도 좋은 영향을 끼친다고 한다. 같이 잠을 자면 건강에 장, 단점을 알아보자. 부부가 같이 자면 건강에 좋은 이유. 부부가 같이 잠을 잘 경우 스트레스 호르몬인 크르티솔 수치가 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 그 이유는 " 안전하다 "라는 생각으로 잠에 들기 때문이라고 한다. 또 염증을 유발하는 사이토카인 수치도 줄어든다는 연구 결과이다. 수면시간이 틀린 커플이라도 한명이 먼저 잠이 들면 늦게 잠을 자는 사람이 나중에라도 옆에서 같이 잠을 자는 게 불안감을 완화시켜주는 " 사랑 호르몬 " 이 늘어 건강에 도움이 된다는 것이다. 부부가 같.. 2021. 3. 9. 술마신 후 머리아플때 숙취 두통 원인과 해결방법 사람들은 술을 마신 후 자고 일어났을 때 두통으로 고생을 한다. 바로 숙취때문이다. 사람마다 숙취에 정도가 다르지만 보통 사람들은 두통과 속쓰림을 호소한다. 술을 마신 후 자고 일어났을 때 머리가 아픈 원인과 해결방법에 대해 알아보자. 숙취 두통의 원인. 술은 마신 후 머리가 아픈 이유는 알코올에 있는 성분 때문이다. 알코올 속에는 술을 마신 후 몸속에서 분해되는 알코올의 중간 물질인 " 아세트알데히드 " 라는 성분이 있다. 우리 몸은 알코올 속에 있는 " 아세트알데히드 "를 해독하기 위해 혈관을 확장시키는데 이 과정에서 머릿속 혈관도 확장되어 두통을 유발시키는 것이다. 또 이성분에는 독성이 있어 메슥거림과 구토를 유발한다. 술을 마셨을 때 얼굴이 빨개지는 것도 이 성분 때문이다. 술의 주성분인 .. 2021. 3. 6. 아이유 화보 성숙미 물씬 풍기는 몸매로 주목!!!! 가수 아이유가 성숙한 몸매를 자랑하며 쥬얼리 화보를 공개했다. 아이유는 주얼리 브랜드 제이에스티나에 모델로 발탁되면서 제이에스티나 봄 광고 캠페인의 콘셉트 " 블룸 어게인 " 화보를 찍었다. 봄을 맞이하는 설렘과 코로나19로 힘든 시기에 얼어붙은 마음이 새롭게 피어날 수 있길 바라는 마음을 담았다고 한다. 이번 제이에스티나 광고에서 아이유는 일렁이는 핑크 빛을 배경으로 싱그러움 가득한 모습부터 성숙한 매력까지 선보이며 봄의 여신 자태를 선보였다. 광고 사진 속 아이유는 따스하게 불어오는 봄바람에 머리카락을 날리며 두 손을 모은 채 포즈를 취하고 있다. 아이유의 독보적인 아우라와 고혹적인 눈빛이 신비로운 무드를 배가 시켰다. 아이유의 로맨틱한 패션 또한 시선을 사로잡았다. 시폰 소재의 시스루 블라.. 2021. 3. 5. 머리숱 모발 탈모에 좋은 영양제 추천 우리나라 남녀노소 탈모로 고생하는 환자가 점차 늘고 있다. 머리숱은 첫인상에서 외모를 볼 때 어쩌면 얼굴보다 중요한 요소 중 하나이다. 모발은 얼굴 이미지에 70%를 차지할 만큼 중요한 역할을 한다. 탈모에 좋은 많은 영양제가 있지만 비오틴을 추천한다. 비오틴 효과. 머리숱이 부족하면 헤어 스타일 연출에도 어렵고 자신의 나이보다 늙어보여 탈모를 가진 환자들은 자존감 하락과 대인기피증, 우울증에 시달린다고 나타났다. 두피와 모발 건강에 좋은 영양소를 충분히 섭취하는 것도 중요하며 비오틴이 대표적이 영양제이다. 수용성 비타민 B군의 일종인 비오틴은 두피, 모발을 구성하는 단백질과 지방 대사에 필수적인 성분이다. 모낭에 영양을 공급하고 모발의 신진대사를 촉진해 모발 생성과 강화에 도움을 준다. 비오틴 성분이 .. 2021. 3. 3. 시민 양보정신 " 모세의 기적 " 아이 살렸다!! 충북 청주 상당경찰서 분평지구대에는 아침 출근시간인 7시경쯤 다급한 한대의 차가 들어왔다. 차에서 내린 한 여성은 세살 아기를 안고 안절부절 못했다. 운전을 하고 온 아이의 아버지는 경찰서에 들어와 " 아이를 살려달라고 " 외쳤다. 새벽부터 아이가 갑자기 고열과 호흡 곤란 증세를 보였다는 것이다. 경찰관은 부모님이 안고 있는 아기가 기절한 것처럼 축 처져 거동이 없었다고 전했다. 급박한 상황을 인지한 경찰은 경찰차에 부모와 아이를 태워 싸이렌을 켜고 병원까지 질주했다. 아이의 아버지는 출근시간에 차가 막힐 것을 우려해 한시가 급한 상황에 경찰서가 생각나 도움을 요청했다고 전했다. 출근하는 시민들은 싸이렌을 울리고 가는 경찰차를 보고 " 모세의 기적 " 처럼 길을 비켜 주었다. 시민들의 양보 정신으로 아이.. 2021. 3. 2. 고관절 무혈성괴사 통증부위, 원인, 치료, 인공관절 수술 후기 고관절 질환은 쉽게 확인하기가 어렵다. 지금 이 글을 쓰는 필자도 고관절 무혈성 괴사로 인공관절 수술을 받았다. 괴사가 진행된 후에 고관절이 잘못된 것을 알 수 있었다. 고관절 질병에는 여러 종류가 있다. 그중 고관절 무혈성 괴사의 통증 부위, 원인, 치료, 인공관절 수술까지 필자의 경험과 새로운 정보들을 정리해 보았다. 고관절 무혈성 괴사 통증 부위. 고관절의 통증 부위는 골반이나 엉덩이, 앞쪽 허벅지에 주로 나타난다. 필자는 엉덩이와, 앞쪽 허벅지 사타구니에 통증이 나타났다. 고관절에 문제가 생기게 되면 양반다리를 할 때 고관절이 아픈 쪽은 양반다리가 되지 않는다. 사타구니 팬티라인에 통증이 온다. 양반다리를 하면 고관절에 압력이 커져 아픈 것이다. 또 앉아있다가 일어설 때나, 차에서 타고.. 2021. 3. 2. 에이프릴 이현주 왕따설 이나은 텀블러,신발 사건은 무엇인가? 한 온라인 커뮤니티에는 에이프릴 전 멤버 이현주의 친동생이라고 주장하는 글쓴이가 자신의 누나 (이현주)는 에이프릴 활동 당시 괴롭힘과 왕따까지 당했다고 주장하며 글을 올렸다. 에이프릴 전 멤버인 이현주의 왕따설과 에이프릴에서 인기가 가장 좋은 이나은의 텀블러 사건은 무엇일까? 친동생이라는 글쓴이는 " 누나는 연기를 하고 싶어 에이프릴에서 탈퇴했다고 기사가 나갔지만 사실이 아니다, 누나는 그룹 내에서 괴롭힘과 왕따를 당해왔고 공황장애와 호흡곤란 등 많이 힘들어했다면서 누나가 극단적 선택까지 시도 했었다 " 고 전했다. 팀을 탈퇴할 당시 소속사에서는 팀에서 탈퇴를 하는 누나에게 " 연기를 하기 위해 팀을 탈퇴한다 " 라는 내용을 보냈고 누나에게 그대로 적으라고 했다고 밝혔다. 이현주는 탈퇴 당시 자필 편.. 2021. 3. 1. tvn드라마 빈센조 촬영지, 등장인물, 줄거리, 총몇부작~총정리 2021년 2월 20일 tvn 새 토일 드라마 " 빈센조 " 가 첫 방송하였다. 빈센조는 배우 송중기가 오랜만에 드라마로 복귀하여 화제를 모았다. 빈센조는 첫방송에 시청률이 고공 행진하며 순조로운 출발을 보이고 화제성까지 갖추고 있다. tvn 드라마 빈센조의 촬영지, 등장인물, 줄거리, 몇부작 등 알아보자. 빈센조 총정리 줄거리, 감독, 작가 2021년 상반기 최고의 기대작으로 손꼽히는 빈센조는 조직의 배신으로 한국에 오게 된 이탈리아 마피아 변호사가 베테랑 독종 변호사와 함께 악당의 방식으로 악당을 쓸어버리는 이야기를 담고 있다. 법으로는 절대 징벌할 수 없는 악당들의 맞선 다크히어로들의 지독하고 화끈한 정의 구현이 재미를 선사한다. 메가폰을 잡은 김희원 감독은 " 왕이 된 남자, 돈꽃 " 등에서 .. 2021. 2. 28. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 다음 728x90 반응형
