반응형 염증에 좋은 음식 / 암 예방에 좋은 음식 / 염증에 좋은 과일 많은 사람들이 모르고 있겠지만 염증은 우리 몸을 보호하기 위한 방어작용의 일종입니다. 세균이 침투하면 일시적으로 급성 염증이 생기게 됩니다. 하지만 오랫동안 염증이 쌓여 만성염증이 되면 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 우리 몸에 염증을 줄이기 위해서는 규칙적인 운동과 식단관리가 정말 중요합니다. 몸에 나쁜 활성산소를 조절해 만성염증을 막는 항상 화 영양소가 풍부한 채소와 과일을 자주 섭취해 주는 것이 좋습니다. 염증을 줄여주는 효과가 있는 음식들을 알아보겠습니다. 염증에 좋은 음식 양파와 마늘은 오래전부터 모든 질병에 좋다고 합니다. 마늘에는 " 알리신 " 성분이 있어 발암물질을 해독해 암 예방에도 도움을 줍니다. 일상적인 식단에서 양파와 마늘을 기본양념으로만 사용해도 염증 예방에 도움이 많이.. 2021. 4. 25. 놀면 뭐하니? 그룹미션 김남길 이승기 송중기 이시언 정체는? 과연 누가 탈락했나? 2021년 4월 24일 MBC 예능 프로그램 " 놀면 뭐하니? " 에서는 MSG 보이그룹을 선발하는 블라인드 그룹 미션을 진행하였다. 1차 블라인드 오디션에서 이정재(도경완)를 포함한 12명이 2차 그룹 미션을 참여하였다. 얼굴이 공개되었지만 도경완을 뽑은 이유는 방송에는 나가지 않았지만 유재석이 도경완을 오디션 할 당시 " 정민이 형이 아니면 내가 뽑겠다 "라는 발언을 하였기 때문이다. 그룹 미션 조편성 놀면 뭐하니? 에서는 2차 블라인드 그룹 미션의 조을 랜덤 게임을 통해 나누었다. 도봉산 조에는 이제훈, 하정우, 이정재가 도봉산 조로 정해졌고 우장산 조에는 김남길, 노주현, 류준열이 수락산 조에는 박해일, 송중기, 조니 뎁이 아차산 조에는 이시언, 짐 캐리, 이승기가 편성되었다. 첫 그룹 미.. 2021. 4. 24. 박세리 확진 코로나19 / 손호준발 코로나 감염 / 연예계 비상! 2021년 3월 21일 박세리가 진행하는 네이버 나우 " 세리자 베스 " 에 출연한 뮤지컬 배우 손호준이 먼저 코로나 19 확진 판정을 받으면서 함께 출연한 동방신기 출신 김준수와 박세리가 모두 코로나 19 검사를 실시하였다. 동방신기 출신 김준수는 음성 판정을 받았지만 박세리는 양성 판정을 받으며 자가격리에 들어갔다. 박세리 확진 뮤지컬 배우 손호준과 동방신기 출신 김준수는 뮤지컬 " 드라큘라 " 홍보를 위해 박세리가 진행하는 네이버 나우 " 세리자 베스 "에 출연한 것으로 알려졌다. 손호준은 " 세리자베스 " 출연 이후 몇일 전부터 몸이 좋지 않아 자발적으로 코로나 19 검사를 받았고 확진 판정을 받은 것이다. 이에 세리자베스의 MC인 박세리와 세리자베스 모든 스태프들이 코로나19 검사를 실시.. 2021. 4. 24. 비트코인 급락, 하락이유? / 비트코인 저가매수 지금이 기회인가? 가상화폐 대장주인 비트코인이 끝을 모르고 5만 달러 선도 무너지며 곤두박질치고 있다. 2021년 4월 23일 달러화로 거래되는 주요 거래서 시세를 평균한 코인마켓 캡에서 비트코인은 이날 10.5% 하락한 4만 9300달러 선을 유지하고 있고 오전부터 5만 달러 선이 무너지면서 내려갔지만 저가 매수의 영향도 받지 못하고 있다. 비트코인 급락 이유 전문가들은 비트코인이 장기적으로 강세를 유지할 것으로 생각하지만 작년 말부터 이어져 온 핵심 선이 무너지면서 당분간은 추가적인 조정 압력이 이어질 것으로 보인다고 전했다. 비트코인의 시가총액도 1조 달러 밑으로 내려갔고 이더리움도 13% 이상 급락하면서 2230달러선에 거래되고 있고 바이낸스 코인은 14% 급락, 리플 코인은 20% 이상 급락 중이다. 비트.. 2021. 4. 24. 이찬원 백반기행 부모님 막창집 운영 수입 어머니가 관리한다~그 이유는? 20일 방송된 TV조선 " 식객 허영만의 백반 기행 " 에선 100회를 맞아 트로트 가수 이찬원이 출연하였다. 허영만과 이찬원은 대구 막창 골목에서 먹방을 나섰다. 이찬원은 1년 전까지 부모님이 직접 운영했던 막창가게였다며 당시 많이 도와 그리고 가수를 안했다면 부모님에게 가게를 물려받았을 수도 있었다고 전했다. 미스터트롯 이찬원 이찬원은 TV조선 미스 트롯이 대박을 치면서 분명히 미스터 트롯도 한다고 생각하고 준비하고 있었다고 하였다. 이찬원은 미스터 트로트에서 첫 번째 선곡으로 " 진또배기 "를 불러 떴었고 즉석에서 진또배기를 열창했다. 두 번째로 따로국밥 집을 찾았고 이찬원은 장사를 하시는 부모님을 대신하여 어린 나이에도 밥은 혼자 알아서 챙겨 먹었다고 하였다. 초등학교 때부터 혼자 계란 프.. 2021. 4. 23. 손준호 코로나19 확진 / 손준호 아내 김소현 뮤지컬 팬덤 비상 / 박세리 김준수도 검사 진행 뮤지컬 배우 손준호가 코로나 19 양성 판정을 받으면서 뮤지컬 드라큘라 홍보를 위해 지난 21일 네이버 나우 " 세리자 베스 "에 참여한 동방신기 출신 김준수도 코로나 검사를 진행하였다. 세리자 베스의 MC인 박세리도 코로나 검사를 진행하였고 박세리를 포함 모든 스태프들도 검사를 진행하였다. 손준호 아내 김소현 손준호의 소속사 싸이더스 HQ는 " 손준호가 최근 컨디션이 좋지 않아 자발적으로 검사를 받았고 양성 판정을 받아 자가격리에 들어갔다고 전했다. 현재 감염경로를 파악하기 위해 보건 당국의 조치를 기다리고 있고 동선이 겹치거나 접촉이 있었던 모든 스태프 및 접촉자 등은 검사를 진행하고 있다고 전했다. 손준호의 코로나 19 확진으로 뮤지컬계는 발칵 뒤집혔다. 개막을 앞두었던 손준호의 뮤지컬 " .. 2021. 4. 23. 아침식사 대용 / 시리얼 건강에 괜찮을까? / 시리얼 건강하게 먹는 방법 하루 중 처음 먹게 되는 아침식사는 건강에 정말 중요하다. 하지만 바쁜 일상 속에 아침까지 요리를 해서 차려 먹기란 시간이 부족하다. 사람들은 아침을 대신할 수 있는 아침식사 대용을 많이 찾게 되는데 요즘은 포장식으로 된 간편 요리 제품들이 많이 나와 어떤 것을 먹을까 고민들을 많이 한다. 그래도 가장 간편한 아침식사는 시리얼이 아닐까 생각한다. 아침식사 대용으로 시리얼이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아보자. 시리얼 시리얼이 만들어지게 된 계기는 소화 건강을 높이고 아침식사 시 지방 음식 섭취를 줄이고 건강에 좋은 음식을 간편하게 먹기 위해 시리얼이 탄생되었다. 하지만 시중에 판매되고 있는 시리얼들은 건강한 아침식사 대용으로는 거리가 멀다. 특히 설탕을 묻힌 프로스티드 플레이크 류의 시리얼은 설.. 2021. 4. 22. 잇몸 부었을때 잇몸질환 / 치주질환 증상, 원인, 치료, 예방 나이가 들수록 잇몸에 병증이 나타나는 것을 치주 질환(잇몸질환)이라고 합니다. 50대 이상의 연령에서 잇몸 질환이 급격하게 상승하는데 최근에는 19세 이상 연령대에서도 20%가 넘는 잇몸병 유병률이 나타났습니다. 잇몸이 붓거나 구취가 심해지며 잇몸 틈 사이에서 염증 고름이 나오게 됩니다. 흔히 잇몸이 붓는 증상인 치주 질환의 원인과 증상, 치료, 예방에 대해 알아보겠습니다. 치주질환 (feat. 잇몸질환) 종류, 원인 치주질환(잇몸질환) 에는 치은염과 치주염 두 가지로 나눌 수 있습니다. 치은염은 병증이 심하지 않고 비교적 회복이 빠른 형태이고 치주염은 잇몸을 비롯하여 잇몸뼈 주변부까지 염증이 진행된 것을 뜻합니다. 잇몸 아래에 존재하는 치조골까지 녹을 수 있으며 한 번 소실된 후에는 다시 원래대.. 2021. 4. 19. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 20 다음 728x90 반응형
