골프 팔꿈치 손가락 손목 갈비뼈 가슴 엘보 어깨 고관절 무릎 허리 등 날개 통증 / 통증 완화 치료 개선 방법
최근 코로나19로 인해 운동을 시작하는 분들이 많습니다. 그 중 가장 많은 인기를 얻고 있는 스포츠는 바로 " 골프 "입니다. 하지만 골프를 시작하게 되면 손가락, 손목, 팔꿈치, 갈비뼈, 고관절, 등, 허리 등의 통증으로 고생을 하게 되거나 골프를 칠 수 없게 됩니다. 그럼 골프를 칠때 많이 생기는 통증과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 골프 부상 & 통증 ▶ 골프를 시작하게 되면 초보 단계부터 상급자가 되는 단계까지 우리 몸의 부상과 통증이 다르게 나타나게 됩니다. 초보 단계에서는 흔히 손가락, 손목 등 팔에 통증이 많으며 중급 단계에서는 날개뼈, 목 등에 통증이 오고 상급자가 되면 다양한 부위에 통증이 올 수 있습니다. 손가락, 손목, 팔 통증 ▶ 골프를 처음 시작하게 되면 어느 정도 골프를 처본..
2021. 8. 18.
