발바닥은 우리 몸의 신경이 모두 연결되어 있는 중요한 부위에 속합니다. 발바닥이 아프다고 해서 정확한 진단을 하지 않고 약을 먹으면 안 됩니다. 발바닥의 부위별로 통증의 원인과 질환이 다르기 때문에 그에 맞는 치료를 해주어야 합니다. 그럼 발바닥 부위별 통증의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다.
발바닥 부위별 통증
발바닥 앞쪽 통증 (ft. 지간신경종)
▶ 원인 : 발바닥의 앞쪽에 통증이 오는 경우는 대부분 " 여성 "들에게 많이 나타납니다. 발바닥 앞쪽과 " 발가락 " 둘째, 넷째 사이에 통증이 오는데 통증이 지속된다면 " 지간신경종 "을 의심해 바야 합니다. 지간신경종은 발가락의 감각 신경으로 발볼이 좁은 신발(구두)을 착용하는 " 여성 "들에게 많이 나타나는 것입니다.
▶ 증상 : 발볼이 좁을 신발을 신었을때 발바닥 앞쪽과 발가락의 " 지간 신경 "이 압박을 받게 되어 " 열이 나고 찌릿함, 저림, 무감각 "등의 증상이 나타납니다.
▶ 치료방법 : 발바닥 앞쪽, 발가락 지간신경종의 치료 방법으로는 먼저 " 초음파, 엑스레이 "로 정확한 진단을 하고 확인이 되면 " 좁은 신발은 피하고 " 염증 주사를 통해 치료를 받아야 합니다. 그래도 호전이 되지 않을 경우 " 수술 "적 치료가 필요할 수 있습니다.
발바닥 가운데 통증 (ft. 부주상골 증후군)
▶ 원인 : " 부주상골 증후군 "은 전 인구의 10% 내외 사람들이 " 발목과 엄지발가락 "를 이어주는 주상골 뼈 옆에 " 부주상골 뼈 "가 정상적으로 붙어 있지 않을 때 이 질환이 나타납니다. 힐을 자주 신는 " 여성 "분들이거나 발을 쓰는 운동을 할 때 발목을 접질릴 때 많이 발생합니다.
▶ 증상 : 부주상골 증후군의 증상으로는 발바닥 가운데 파인 부위와 " 안쪽 복숭아 뼈 " 주위가 자주 붓거나 찌릿한 통증이 있다면 " 부주상골 증후군 "의 증상 입니다.
▶ 치료방법 : 정확한 진단 후 " 부주상골 증후군 "으로 확인 되었다면 해당 부위에 " 깁스 "를 하여 최대한 움직이지 않게 보호해야 합니다. 하지만 그래도 통증이 지속된다면 " 수술 "을 통해 부주상골을 제거해 주어야 합니다.
발 뒤꿈치 통증 (ft. 족저근막염)
▶ 원인 : 발 뒤꿈치 통증은 대부분이 " 족저근막염 " 질환 입니다. 족저근막염이 발생하는 원인은 " 무리한 운동, 오래 걷거나, 나이가 들면서 지방층이 얇아져 " 뒤꿈치의 족저근막에 압력이 가해져 " 염증 "이 생기게 되는 질환입니다.
▶ 증상 : 족저근막염의 증상으로는 " 자고 일어났을 때 발을 딛으면 " 발 뒤꿈치에 통증이 오게 되는 것이 특징입니다. 하지만 시간이 지날수록 조금 나아지지만 발바닥을 많이 사용하면 다시 통증이 옵니다. 통증이 조금 나아졌다고 방치하게 되면 걸을 수 없을 정도로 심한 통증이 올 수 있습니다.
▶ 치료방법 : 통증이 오는 경우 발바닥에 " 얼음찜질 "을 하면 통증이 호전됩니다. 하지만 염증이 심한 경우에는 약물을 복용하거나 " 체외충격파 시술 "을 통해 치료를 할 수 있습니다.
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