코로나19 바이러스 시대가 지속된 지 3년이 되어가고 있습니다. 현재 코로나19 확진자가 평균 30만 명이 넘어서면서 코로나19 후유증과 후유증 대처 방법에 대해 주목을 받고 있습니다.
또한 후유증 증상과 증상에 도움이 되는 영양제도 함께 관심을 받고 있습니다. 그럼 코로나19에 확진된 후 후유증과 증상, 대처 방법, 후유증에 도움이 되는 영양제에 대해 알아보겠습니다.
코로나 후유증 (ft. 영양제)
피로감 (무기력)
■ 코로나19 바이러스에 확진된 후 많은 사람들이 " 피로감 (무기력) " 증상을 겪게 됩니다. 피로감(무기력)을 느끼는 원인을 무엇일까요?
전문가들은 면역 체계와 염증 사이의 관계 때문이라고 합니다. 피로감(무기력)에 좋은 영양제는 감초와 비타민C 성분이 들어있는 영양제를 추천드립니다.
수면 장애
■ 코로나19 바이러스 확진 후 피로감(무기력) 증상에 의해 발생할 수 있는 후유증은 " 수면 장애 "도 있습니다. 피로감 때문에 오히려 잠을 방해하고 악순환이 지속되기 때문입니다.
코로나19 바이러스에 감염되면 에너지를 많이 소모하게 되어 적절한 영양제를 섭취하는 것이 좋습니다. 수면 장애에 도움이 되는 영양제는 " 홍경천과 마그네슘 " 성분이 있는 영양제를 추천드립니다.
소화 불량 (장기기능 이상)
■ 코로나19 바이러스 후유증으로 " 장기 손상(페) "에 대해 많은 이야기들이 있습니다. 하지만 정확히 연구된 결과는 아니기 때문에 아무런 약, 영양제를 먹어서는 안 됩니다.
소화 불량의 경우 면역 체계의 변화로 " 피로감, 무기력 "에서 오는 증상입니다. 우리 몸에서 신장에 붙어 있는 " 부신 "이라는 장기가 정상적인 기능을 못하면 피로감, 소화 불량이 올 수 있습니다.
도움 되는 영양 성분
■ 코로나19 바이러스는 바이러스에 의한 면역 체계와 염증 사이에서 우리 몸이 염증을 극 족하기 위해 " 부신피질 호르몬인 코티졸 "이라는 것이 과다하게 분비된다고 합니다.
바이러스를 이기기 위해 우리 몸이 알아서 에너지 소모를 많이 하게 되고 그로 인해 " 후유증 "과 몸의 이상 현상을 느끼게 되는 것입니다.
※ 면역력 강화에 좋은 " 비타민C " 성분이 들어있는 영양제를 추천드리며 혈액 순환을 도와주고 혈액을 맑게 해주는 " 오메가 3 "도 추천합니다. 또한 염증 완화에 도움이 되는 영양제도 추천드립니다.
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