여름이면 찾아오면 병이 있습니다. 흔히 더위를 먹었다고 표현하는 병으로 바로 " 냉방병 " 인데요. 냉방병은 에어컨을 틀고 일하는 사람들에게 나타나는 계절 질병 입니다.

에어컨을 장시간 틀고 찬 공기를 맞다가 외부로 나가 더운 공기에 노출이 되는 것을 반복하다 보면 냉방병에 걸릴 확률이 높습니다. 그럼 더위에먹었다는 냉방병에 대해 자세히 알아보겠습니다.
냉방병 (ft. 더위먹었을때)
냉방병 원인 (ft. 더위먹는 원인)
⦿ 먼저 더위를 먹었다고 표현하는 냉방병의 원인은 " 선풍기, 에어컨 "등 냉방기기에 있습니다. 외부온도와 5도 이상 차이나게 찬 공기 더운 공기를 반복적으로 우리 몸에 노출되면 냉방병에 걸리게 됩니다.
냉방병 증상 (ft. 더위먹었을때 증상)
1. 입맛이 없어지게 되며 입맛이 없다보니 음식을 잘 섭취하지 못해 무기력한 증상까지 나타나게 됩니다.
2. 더위먹었을때, 즉 냉방병에 걸리면 " 땀 "이 많이 나게 됩니다.
3. 어지러운 증상을 느끼고 두통이 오며 정신이 혼미해지는 증상을 느끼게 됩니다.
4. 이외에도 갈증, 현기증, 메스꺼움, 코막힘 등의 증상이 나타납니다.
냉방병, 더위먹었을때 예방과 치료
1. 더위를 먹었을때는 찬 음식을 먹어 몸의 열을 내려주어야 합니다.
2. 선풍기, 에어컨 등 냉방기기를 직접적으로 맞지 않아야 합니다.
3. 한 여름에는 에어컨을 하루종일 틀어놓게 되는데 " 적정 온도 26도 "를 맞추는 것이 냉방병, 더위먹는것을 방지해 줍니다.
더위먹었을때, 냉방볍에 대해 특별한 치료법은 없습니다. 또한 원인도 단순하기 때문에 냉방기기의 " 적정 온도 "를 유지하여 사용하고 운동을하여 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

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