반응형 ★건강BOOK69 유방암 가슴에 혹이 만져 진다면? / 유방암 초기증상, 원인 / 유방암 자가진단 방법 / 유방암 치료, 수술 2020년 세계에서 여성들이 가장 많이 걸린 암이 유방암으로 집계되었다. 국내에서도 2018 국가 암 등록 통계를 보면 여성이 걸린 암 중에서 유방암이 가장 많은 발생 비율로 20.5%를 차지하였다. 유방암의 원인이 정확하게 밝혀지지 않아 자가진단과 주기적인 병원 검진을 통해 가슴을 상태를 확인하는 것이 좋다. 유방암의 초기증상과 자가검진, 원인, 치료, 수술 등에 대해서 알아보자 유방암 초기 증상, 원인 유방암의 초기 증상은 없다고 한다. 가슴을 만졌을 때 만져지는 혹이 가장 흔한 증상으로 나타나고 있다. 또 유두에서 혈성 또는 맑은 액체가 나오거나 유두 피부가 습진처럼 변해 지속적으로 진물이 나오거나 유두가 함몰되었을 경우 유방암을 의심해 볼 필요가 있다. 유방 통증으로 유방암을 의심하여 병원.. 2021. 4. 28. 십자인대 전방 후방 파열 / 십자인대 파열 원인과 증상 / 십자인대 치료와수술 십자인대는 무릎 관절에 있는 힘줄 조직으로 실처럼 여러 겹으로 이루어져 십자 모양을 하고 있고 앞쪽, 뒤쪽에 있어 전방 십자인대, 후방 십자인대라고 부른다. 전방 십자인대의 경우 무릎의 종아리뼈 (경골)이 앞으로 밀러 나가거나 안쪽으로 돌아가지 않도록 막아주는 역할을 하고 후방 십자인대는 관절이 뒤로 밀려 나가거나 회전 중 빠져나가지 않도록 잡아주는 역할을 합니다. 십자인대 파열 원인과 증상, 치료와 수술, 예방 등에 대해 알아보겠습니다. 십자인대 파열 원인과 증상 대부분의 전방 십자인대 파열은 운동이나 충격으로 무릎이 돌어가거나 꺽일 때 파열이 생길 수 있습니다. 농구, 축구의 경우 특히 많이 발생되는데 운동 중 불안정한 착지를 하거나 갑작스러운 방향 전환을 할 때 인대의 힘을 초과하는 움직임이 있.. 2021. 4. 26. 임신 중 커피 회 술 (무알코올) 파마 염색 여행 / 태아 DNA선별검사 (NIPT) / 백일해 주사 / 출산휴가 적정시기 임산부들은 임신 중 모든 행동과 먹는 음식 하나하나가 조심스럽다. 엄마의 행동이 뱃속 아이의 건강과 발달에 직접적인 영향을 주기 때문이다. 임신 중에는 모든 것이 걱정되고 조심스러워 의사나 경험이 있는 엄마들에게 조언을 구하고 " 괜찮다 "라는 답변을 들어야 안심을 한다. 임산부들이 가장 많이 하는 질문과 NIPT 검사, 백일해 주사, 출산휴가 적정시기까지 속 시원하게 알아보도록 하자. 임신 중 음식 (ft. 커피, 술, 염색 등) 임산부들이 가장 많이 하는 음식 질문 중 커피를 빼놓을 수 없다. 커피는 임산부들의 금기 음식이 아니다. 카페인은 기형을 유발하지 않기 때문이다. 하지만 태아가 작을 경우와 임신 초기에는 영향을 줄 수 있기 때문에 먹지 않는 것이 좋다. 커피를 마시고 싶지만 걱정되어 .. 2021. 4. 26. 염증에 좋은 음식 / 암 예방에 좋은 음식 / 염증에 좋은 과일 많은 사람들이 모르고 있겠지만 염증은 우리 몸을 보호하기 위한 방어작용의 일종입니다. 세균이 침투하면 일시적으로 급성 염증이 생기게 됩니다. 하지만 오랫동안 염증이 쌓여 만성염증이 되면 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 우리 몸에 염증을 줄이기 위해서는 규칙적인 운동과 식단관리가 정말 중요합니다. 몸에 나쁜 활성산소를 조절해 만성염증을 막는 항상 화 영양소가 풍부한 채소와 과일을 자주 섭취해 주는 것이 좋습니다. 염증을 줄여주는 효과가 있는 음식들을 알아보겠습니다. 염증에 좋은 음식 양파와 마늘은 오래전부터 모든 질병에 좋다고 합니다. 마늘에는 " 알리신 " 성분이 있어 발암물질을 해독해 암 예방에도 도움을 줍니다. 일상적인 식단에서 양파와 마늘을 기본양념으로만 사용해도 염증 예방에 도움이 많이.. 2021. 4. 25. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 18 다음 728x90 반응형
